肌老化には保湿が大事！セラミド美容液で閉じ込める
肌が乾燥すると、ツヤはもとより、肌本来の機能であるバリア機能も低下してしまいます。その結果、肌が荒れたり、肌老化が加速してしまいます。肌老化にはしっかりとした保湿が大事です。
肌の保湿成分として、最も有効と言われているのがセラミドです。
セラミドとは
[note]細胞と細胞の隙間を埋め、水分を保持するは働きがあります。
湿度が下がっても、水分を保持できる保湿物質です。[/note]
とくに保湿成分が入った美容液を使っているのに、乾燥する方には、このセラミドが入った美容液をおすすめします。
セラミド自体は、脂質なので、水に溶けません。セラミドが水と結合すると、ラメラ構造という層を作ります。この層に入った水分は、周りの湿度が例え０％に下がったとしても蒸発しません。それほどの保湿力があるので、肌老化対策にはピッタリなんです。
セラミド化粧品の選び方
一口にセラミドといっても、種類がたくさんあるのですが、とくに保水力がすぐれているのは以下です。
- セラミド１
- セラミド２
- セラミド３
このいずれかが入ったのを選ぶと良いです。価格帯は安いものは微量しか入っていません。すでに使っているのに、乾燥してしまう方は、セラミドの含有量が少ない可能性が高いです。
セラミドの美容液は、３０００円以上のものを選ぶことをおすすめします。
